如何去除室內 PM2.5，3大原則降低過敏機率
如何去除室內 PM2.5，3大原則降低過敏機率 https://i0.wp.com/printtown.com.tw/wp-content/uploads/2021/08/如何去除室內-PM2.5，3大原則降低過敏機率.jpg?fit=900%2C563&ssl=1 900 563 許紋賓 https://secure.gravatar.com/avatar/5ff8100fda514135add9bed9823d1b85?s=96&d=mm&r=g如果人體長期暴露在2.5濃度過高或或是有害氣體底下，會導致呼吸器官受損，進而變成過敏體質。
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如何去除室內 PM2.5，3大原則降低過敏機率
PM2.5導致過敏，誘發過敏反應
像過敏患者除了本身的過敏原，接觸到粉塵、花粉、PM2.5之類的空污物質也會誘發過敏反應，其中PM2.5是會讓所有人無差別引發呼吸道系統疾病的空中汙染物。
另外一個層面是過敏患者本身呼吸道器官就比較脆弱敏感，當空氣中污染物稍高時，很容易被刺激產生過敏症狀，因此只要空氣品質不好就特別容易誘發過敏症狀，此外室內空污除了PM 2.5，還有甲醛、粉塵、CO2、黴菌等等，PM 2.5因為體積小，會進進入肺部、血液中，除了對呼吸道系統更會危害全身。
室內如何去除PM2.5？
室外可以戴口罩，那在室內呢？
像是PM2.5這種範圍公害級的汙染，幾乎是無法避免，千萬不要用自己的肺當空氣清淨機，器官一旦受損就很難恢復如新，減少室內PM2.5含量常見的方式如下：
避免增加室內PM2.5
一些跟焚燒有關的活動都會產生PM2.5，像是抽煙、烹飪、薰香、蠟燭、燒香等等）盡量減少這類活動，或者搭配抽風機、抽油煙機，不要在密閉空間實施，若戶外空氣很乾淨也可開窗換氣讓PM2.5自然散逸。
空氣管理(視情況通風)
良好的通風很重要，適時的關閉門窗讓外面的髒空氣污染物不要進到室內也很重要。
戶外PM 2.5的濃度是會隨著人類的活動行為而變化，一般比較常遇到的車輛廢氣，通勤時段的車流數量特別多，這段時間汽機車排出的廢氣也會讓PM 2.5濃度增高，如果室內環境是在街道附近，關上門窗避免飄入室內。另外一個是住在工廠附近，像是焚化廠、化工廠、煉油廠這類會有焚燒行為的建築也會產生大量PM 2.5。
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空氣清淨機(空濾)
當室外環境不可靠的時候，就自立自強改造室內空氣環境吧！要避免PM2.5的危害可以使用醫療級高效率空氣微粒過濾網(HEPA)機型空氣清淨機，好處是除了過濾PM2.5，其他空汙物質可以一併清除如揮發性氣體甲醛、黴菌等。使用上要注意定期清潔濾網，以維持過濾效果。
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